这段时间，相信很多孕妈妈都在手机上浏览关于新冠肺炎的新闻。作为孕妈妈的我们不要过度恐慌，在做好自我保护的同时，要保证合理的饮食，提高免疫力，也要注意控制体重，适度运动，才是对自己和宝宝最大的保护。

目前，新型冠状病毒传染源主要是新型冠状病毒感染的患者，专家强调目前最有效的防控手段就是早发现、早隔离。这段时间老百姓可以利用家中常见的食药同源的食物制作美食，不仅可以锻炼制作美食的手艺、培养烹饪的兴趣，还可以提高机体免疫力，可谓一举多得。接...

大蒜作为日常生活中常见的一种蔬菜，在很多人的认知中一直认为大蒜只是一种调味品，其主要用于产生浓郁的蒜香味，殊不知大蒜作为一种天然农产品，其具有丰富营养价值和独特的保健作用。在疫情期间，除去勤洗手、勤消毒、戴口罩、少出门之外，作为普通大众的我...

建议大家一个月清洗一下，把冰箱断电断好以后，把冰箱里面的这些隔板架子都拿出来，用温水，或者带点洗洁精水清洗好，然后把它沥干放起来。特别要注意冰箱还有个污染的重灾区，因为封条很容易污染，可以把封条很容易摘下来…

美国研究人员最新开展的一项小鼠实验显示，绿茶提取物结合运动可大幅降低肥胖相关脂肪肝的严重程度。这项研究成果近期发表在美国《营养生物化学杂志》上。

美媒称，研究人员发现不同的食物群与记忆力衰退和心脏病或糖尿病之间存在明显关联。据美国每日科学网站2月18日报道，澳大利亚悉尼科技大学研究员卢娜·徐（音）博士研究了13.9万澳大利亚年长者的数据，发现大量食用水果和蔬菜会降低记忆力减退和心脏病...