中医认为，萝卜味辛性微寒，有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效。冬天寒冷又干燥，人们喜欢吃各种补品或打火锅以御寒取暖，高热量的肉类、海鲜摄入比夏天多，积聚在胃肠十分容易燥热，更容易发生胃肠型感冒。

在发生疫情后，人们最关注的应该就是个人的体抗力了，今天就带来一份发表在国外的食品安全知识的相关文章，帮助大家提升个人体质。英国营养学家莉莉·萨特（Lily Sutter）在给英国《独立报》（The Independent ）写的评论中列出了...

曾有相关的食品安全知识​研究发现，高膳食纤维的饮食减肥法，能改善便秘，其减肥效果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等...

食用油是我们每家每户必不可少的烹饪材料之一，但是大家却很容易落入一些俗套之中，在食用油的使用过程中，也不能盲目，而是要具备一定的食品安全知识：1. 长期买同一类油。都说某种油极好，那我就专吃这一种油，别的油不吃了！停！停！停！这种想法可千万...

辣椒作为一种在全球范围内流行的蔬菜，能给人带来辛辣和灼烧的刺激感，人类对辣椒也产生了十分两极分化的情感，有人爱有人恨。同时，辣椒对人类健康的影响也一直备受关注。最近发表在《美国心脏病学会杂志》一项研究发现，每周食用4次辣椒，能显著降低心脑血...

冬季为我国诺如病毒感染性腹泻的高发季节。诺如病毒病暴发疫情一般主要发生在餐馆或聚餐活动、托幼机构或学校。假期期间旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒感染性腹泻疫情发生。专家提示，应认真洗手、深度加工食物并对患者采取相应的隔离防护措施。

橘子大家并不陌生，尤其是到了秋冬季节，橘子更是成为大家喜欢的水果之一，常吃橘子，会给我们的生活带来很大的帮助。多吃橘子对我们身体有什么好处呢？其相关的食品安全知识​如下：