近几年，随着大家物质生活水平提高的还有体重，体重问题越来越被大家所关注，减肥也成了困扰大部分人的日常难题。减肥并非一件简单的事，其后也有科学，如果盲目减肥很容易对身体带来危害。

入夏后，随着气温的升高，食品保存的周期降低了很多，隔夜菜也是蕴含着极大的隐患，因此，每日尽量做到做多少吃多少，隔夜菜有明显的变质情况就不要再继续食用了，及时处理掉最为妥帖。

一转眼又到了吃小龙虾的季节，味道鲜美的小龙虾是很多人的心头爱，但是也要留意，小龙虾在食用的过程中也有很多的问题需要留意，否则稍微大意一点，就可能发生过敏，给自己的身体健康带来威胁。

随着气温的提升，越来越多的人喜欢吃冷食，喝冷饮。但殊不知这样的饮食习惯会对我们的身体带来危害，长时间吃生冷的食物会对肝带来不利的影响，而本来肝功能就不好的人群更应该在夏天提高注意，不仅要注意饮食搭配和膳食结构，他更要注意自己日常的作息。

最近，膳食构成和营养结构等名词不断地出现，随着人们生活水平的不断提高，大家对于食品的要求也日益提升。每一餐要怎么吃才是最优的呢？如何合理分配食材，让一天内营养均衡，既能吃得饱又能吃得好。舌尖上的安全问题，一直是大家关注的热点问题。下面我们就...

在我们日常生活中有很多高风险的食物，一旦处理不当，很容易发生食物中毒。尤其是入了夏之后，气温普遍比较高，无论是食材的保鲜期还是菜品的保存时间都会大幅度减少，同时发生病变的可能性也越发升高，因此，要时刻留意身边的食品是否安全，一旦发现问题要及...

随着物质生活的日益丰富，目标人群特定位儿童的零食也逐渐发展起来。家长面对玲琅满目，五花八门的零食，究竟该如何为自己的孩子挑选呢？什么样的儿童零食才是安全的呢？下面我们就来简单的介绍一下。